Від ІМТ до відсотка жиру в організмі: легка навігація показниками здоров’я
У сфері здоров’я та фітнесу показники відіграють ключову роль у вимірюванні власного самопочуття та прогресу. Серед безлічі доступних вимірювань індекс маси тіла (ІМТ) і відсоток жиру в організмі виділяються як…