Підвищення якості сну за допомогою пішохідної прокладки
admin Якісний сон є життєво важливим для загального добробуту, впливає на фізичне здоров’я, когнітивну функцію та емоційну стабільність. Хоча різні фактори сприяють доброму сну, включення регулярних фізичних навантажень, таких як ходьба,…